2月9日，在任奶奶百岁生日这天，广西江滨医院（自治区第三人民医院）副院长刘天奇，带领干部保健科等职能科室人员，到心血管内一科，与科室医护人员一起，为任奶奶庆生。

气球、鲜花、蛋糕，以及“我100岁啦！”的显眼挂字，在心血管内一科这间被精心布置过的病房里，充满了欢声笑语。

身着红色棉袄的任奶奶，自带节日喜庆之感，即使已迈入百岁老人行列，她面色红润，行走自如。

“任奶奶，生日快乐，祝您福如东海，寿比南山！”副院长刘天奇一脸笑意的走进病房，将盛放的鲜花送给了任奶奶。

心血管内一科主任陈瑜和护士长莫利容代表科室，把一碗热腾腾的长寿面，小心翼翼的端到了任奶奶面前，让任奶奶笑开了花。

任奶奶的儿子拿起筷子，喂她吃下第一口长寿面，也让美好的长寿祝愿直达心间。

任奶奶伴着温馨的歌声祝福，在烛光中闭上眼睛，许下了心愿。歌曲结束，奶奶吹灭蜡烛，与刘天奇，以及陈瑜一起，切下生日蛋糕第一刀，开启百岁之门。

“两年前我刚主管任奶奶的时候，她的状态没有现在这么好”，任奶奶的主治医生曾清微笑着说到：“她那时候活动比较乏力，大多数时候都是躺着或者坐着，也没有什么精神，还经常胸闷。后来给她做了心肺康复后，她的活动、力量各方面都得到了提升，现在不用拐杖都可以自己走路，久站也没什么问题。”

据曾医生介绍，任奶奶伴有冠心病、心律失常、重度骨质疏松、脑梗等慢性疾病。

对于任奶奶的日常治疗，曾医生介绍说，由于是近百岁高龄，科室制定了以“药物＋非药物治疗”的江滨高龄人群保健新模式，在药物做减法和非药物做加法的原则下，为任奶奶个性化制定：慢性病规范用药+中西医康复（心肺康复＋针灸等）治疗方案。

个性化的规范化用药，以控制任奶奶的血脂、炎症和心律失常等问题。同时多学科联合治疗予以抗板、补钙、护胃等。在这个治疗模式中，持续性的心肺康复训练，起到了非常关键的作用。

“她感染上新冠病毒后，无论是精神方面，还是肺功能方面表现都很好，所以长期心肺康复训练下来，她很快就战胜了新冠病毒。”曾医生说到：“今天她还要去心肺康复中心治疗师周玲那，做投篮训练（运动康复训练）。”

做心肺康复运动前，需要做心功能等相关检查。“心功能检查是心脏康复训练前的必备检查，在做康复治疗之前，我们要评估她心脏功能的情况。”在给任奶奶做心功能检查的心肺康复中心护士介绍：“一般来心肺康复中心做康复治疗，一定要先进行评估后制定方案，再进行针对性的治疗，而心功能检查是其中的一项评估检查。”

负责任奶奶治疗方案的心肺康复中心黄艳群医生提到，之所以要让任奶奶再做评估，是因为她之前的康复起到了一定效果，因此需要重新评估，看看接下来可以给她采取哪些进一步的治疗方式。

在心肺康复的流程中，评估完成，在排查完患者身体的风险后，医生会将情况告诉治疗师，并与治疗师一起制定患者的康复计划。比如治疗中可能存在哪些风险；治疗的形式是什么；训练的强度怎样调控；治疗的时长和频次等。随后治疗师会按照与医生沟通好的方案具体执行运动处方。

任奶奶的心肺康复过程，主要分成了三个阶段。2021年7月，心肺康复治疗师周玲刚接手任奶奶时，她耐力缺乏，并且稍加运动气就会不顺，于是给她制定了第一阶段：呼吸模式训练、呼吸训练、有氧耐力的训练、抗阻训练的渐进式训练方案，帮助奶奶调整心肺功能。

完成了第一阶段的康复目标后进入第二个阶段，周玲给任奶奶增加了器械训练。

在门诊3楼心肺康复运动中心的众多仪器中，最开始，任奶奶只能做异步下肢蹬踏训练器来增加耐力。

经过一段时间的器械训练，周玲又给她增加了投篮训练，由近及远增加难度，从最初投不中，到投中率极高，任奶奶的手臂能力、协调能力、平衡能力、以及体能都在不断增强。

随着身体机能的提升，任奶奶进入到第三阶段的训练，增加更多不同种类的器械运动，如内收外展训练器（训练臀大肌、臀中肌、内收肌），以及难度对她来说比较高的四肢联动训练器。

用了短短一年的时间，从1个器械，到8个器械，任奶奶的活动能力得到了很大的提升。“最明显的表现就是，她现在走路如六七十岁的老人，思维也敏捷了，说话也是，中气十足！而且她看报、写感想都有许多独到思想”。太不可思议了，原来高龄百岁老人还能有如此高的生活质量和思想水平！

良好的心肺功能是健康的基石。两年前，她一动就乏力，乏力就更不想动。而两年后，心肺康复评估和治疗改变了她，让任奶奶心肺功能得到有效提升的同时身体机能全面提高，也让她慢慢爱上了运动康复。

像任奶奶这样不服老的百岁长者在江滨还有不少，他们不仅慢病控制好，生活质量也很高。百岁不是梦，在新时代、新常态下，江滨人将会做得更多、更好。

广西江滨医院作为广西最大、实力最强的三级甲等老年病医院和康复医学保健中心，近年来按照建设现代化的“老年病医院、康复医院、综合医院”三架马车齐头并进发展模式，建成了广西唯一的康复学科齐全、康复诊疗规范、学科优势突出的康复医学体系，为老人提供医康养服务，延长生命预期，提高生命质量。海燕论坛官网将持续践行“健康中国”战略和全心全意为人民健康服务，进一步为实现健康老龄化，维护群众全周期健康，积极贡献江滨力量。